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泥鳅

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吃辣椒的6大奇效

2017-8-6 20:31:38 阅读14 评论0 62017/08 Aug6

一、养生价值高

1、促进血液循环助长寿

由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,纾缓多种疾病。

2、治疗咳嗽感冒

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;此外,辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

3、预防胆结石

常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。

4、改善心脏功能

以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。

5、健胃、助消化

如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。

6、降血糖

牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。

二、做法指导

1、在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。

作者  | 2017-8-6 20:31:38 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

宝宝0到3岁发育图解!

2017-8-5 21:20:52 阅读12 评论0 52017/08 Aug5

第1个月

俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊

第2个月

开始学习抬头,发现自己的手,偶尔会露出笑容,会有各种情绪的反应

第3个月

俯卧可以撑起上身,头可以抬45度,开始把看和做联系到起

第4-5个月

会翻身,会大笑,喜欢注视镜子中的自己

第5-6个月

有支撑能够独立坐一会,会喃喃自语引起别人注意,躺着的时候可以用不同的方式滚动身体

第 6-7个月

可以自己坐、能够灵活翻身、表情更丰富

第7-8个月

开始爬行、发出的声音增多,理解成人语言的能力增强

请点击此处输入图片描述

第8-9个月

可以扶物站立、喜欢敲打能够发出声音的物品,手部动作更加灵活

第10个月

能够站起来,偶尔可以走几步,可以自己用杯子喝水

第11-12个月

能够扶物行走、手指灵活性大大增强,变得好动,能说简单的单字

第12-15个月

学会走路,会弯腰捡东西,有强烈的好奇心,能够简单交流

第15-18个月

喜欢尝试自己洗手、洗脸、能够自如蹲下,能说简单的句子

第18-21个月

能够搬动小物品,身体平衡力发展良好,开始尝试自己解决问题,能够表达自己的一些意愿和要求

第21-24个月

能够独立做一些事情,如洗手、上厕所等;手眼协调能力进一步加强;可以做一些简单的家务,如浇花等。

作者  | 2017-8-5 21:20:52 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

让孩子一生走运的二十个秘诀

2017-8-5 21:09:11 阅读42 评论0 52017/08 Aug5

让孩子一生走运的二十个秘诀

一位普通的韩国主妇(朴贤秀)在孩子的成长过程中,总结了20个让孩子走运的秘诀。如今,她的孩子从世界著名大学UCL毕业后,已在激烈的竞争中脱颖而出,成为世界十大银行UBS的上员。作为父母的你,是否也掌握了这些秘诀?

1、宽容而温暖地包容孩子

     就算孩子犯了错,也要用宽容的心原谅他,用温暖的话包容他。孩子确信得到父母的承认和爱时,

     才会自己 有信心,运气才会发芽。

2、拥有具有信念的教育哲学

     害怕孩子落在别人后面,强迫孩子学习不愿学的知识,会削弱孩子的意志。

      寻找适合孩子的教育方法最重要,找到了就要坚持下去。

3、帮助孩子拥有梦想

     父母要帮助孩子拥有具体的未来梦想。孩子拥有了梦想,要引导他们相信这个梦想能实现,

      这种行动就会赋予孩子进行自我开发的积极“动机”。

4、信任孩子

     不管孩子拥有怎样的梦想,都要暂时相信孩子能实现这个梦想,母亲不断鼓励孩子的过程中,

作者  | 2017-8-5 21:09:11 | 阅读(42) |评论(0) | 阅读全文>>

胎儿在子宫40周发育全过程

2017-8-5 20:29:46 阅读13 评论0 52017/08 Aug5

胎儿在子宫40周发育全过程

3D技术呈现出胎儿在子宫内的发育,让我们真实的了解到胎宝宝发育全过程

胎儿发育1 - 子宫

胎儿发育2 - 从卵巢释放的卵子

胎儿发育3 - 受精

胎儿发育4 - 着床

胎儿发育Week 5 -形成胚胎

胎儿发育Week 6 -心脏跳动

胎儿发育Week 7

胎儿发育Week 8 - 脑部发育

胎儿发育Week 9 - 五官发育

胎儿发育Week 10

胎儿发育Week 11 - 生殖器发育(男)

胎儿发育Week 11 - 生殖器发育(女)

胎儿发育Week 12

胎儿发育Week 13

胎儿发育Week 14

胎儿发育Week 15 - 吸吮手指

胎儿发育Week 16 - 打哈欠

胎儿发育Week 17 - 器官发育良好

胎儿发育Week 18 - 翻转

胎儿发育Week 19 - 微笑

胎儿发育Week 20 - 生殖器发育完成

胎儿发育Week 21

胎儿发育Week 22

胎儿发育Week 23

胎儿发育Week 24

胎儿发育Week 25

胎儿发育Week 26

胎儿发育Week 27

胎儿发育Week 28

作者  | 2017-8-5 20:29:46 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

七个真的很简单的救命的方法

2017-8-4 20:25:48 阅读45 评论0 42017/08 Aug4

作者  | 2017-8-4 20:25:48 | 阅读(45) |评论(0) | 阅读全文>>

天真无邪之快乐的夏天

2017-7-27 21:28:15 阅读34 评论0 272017/07 July27

  

作者  | 2017-7-27 21:28:15 | 阅读(34) |评论(0) | 阅读全文>>

王星雅

2017-7-27 21:15:43 阅读12 评论0 272017/07 July27

作者  | 2017-7-27 21:15:43 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

模特

2017-7-27 21:13:11 阅读16 评论0 272017/07 July27

作者  | 2017-7-27 21:13:11 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

小学生1到6年级,为孩子整理的“拼音顺口溜”

2017-7-27 21:06:02 阅读4 评论0 272017/07 July27

相信各位家长们都知道,学好语文的一个最基础、最重要的前提就是拼音知识。而家长们若想孩子从小打好拼音基础,除了老师在课堂上的教学之外,自己也需要常常在课下帮助孩子巩固拼音基础。

由于很多家长已经忘了关于拼音的相关知识,今天我把小学6年都会用到的拼音知识编成了非常好用的顺口溜,记起来方便又简介,还便于理解,家长们快为孩子收藏吧!

今天的文章就分享到这了,后续更多关于教育、学习方法、记忆力训练的文章我会为大家一一奉上!

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作者  | 2017-7-27 21:06:02 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

2017-7-27 21:00:30 阅读13 评论0 272017/07 July27

作者  | 2017-7-27 21:00:30 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

初中生掌握这几张图,能成为“天才”

2017-6-1 16:03:27 阅读24 评论0 12017/06 June1

一位“天才”少女自述:初中3年只因掌握这11张图,次次考第一

浅忆笑 

小学升入初中后,很多家长就遇到了这样的难题,之前有很多家长向我提到这个问题:“我家孩子上了初中后,刚接触数学还好,过了一段时间后,数学感觉到学起来非常的困难,孩子就像放弃了认为自己学不好它;这可急坏了我们当父母的啊。”

之后针对这个问题,我又了解了很多家长的看法。其实,很多高学历的父母就知道,初中数学并没有想象中的那么难,掌握好学习方法,认真努力点就能学好。但是对于学历不高的父母就成大问题了;不知道该怎么指导孩子。

其实,初中数学非常简单,都是一些书本上的知识,只要记住公式和规律,满分那是手到擒来的事情!

但是很多学生都说,整理数学公式和规律费时又费力,但是不整理又有很多公式和规律容易混淆。

我之前教过的一位数学“天才”,次次考年级第一,还是一位女生,她从初一就开始整理数学的重点内容直到初中毕业。今天我特地把这份初中数学公式和规律的重要内容分享出来,只要同学们能够理解这些公式和规律,成绩提升是板上钉钉的事。

此外,如果家长有任何学习成绩方面的困惑,教育学习上的疑问,想了解更多学习资料,学习方法以及提分技巧都可以在微信上找我。(文末)

作者  | 2017-6-1 16:03:27 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

孩子谁带反差很大:看完你就知道了

2017-5-5 16:46:39 阅读26 评论0 52017/05 May5

孩子谁带反差很大:看完你就知道了

核心提示:现在的年轻人又都不想和父母住到一起,于是,孩子只能送到爷爷奶奶那给看着,特别是住在农村的爷爷奶奶。那么,爷爷奶奶养大的孩子和父母身边的孩子到底有什么不一样呢?在这个城市,几乎所有的人都在为生活而忙碌着,特别是那些结了婚有了娃的人,他们有了更多的压力,上有老,下有小,还要承担着房贷、车贷,与此同时,问题就来了,照顾孩子的时间就没有了,恰好,现在的年轻人又都不想和父母住到一起,于是,孩子只能送到爷爷奶奶那给看着,特别是住在农村的爷爷奶奶。那么,爷爷奶奶养大的孩子和父母身边的孩子到底有什么不一样呢?一起来看下吧——

奶奶看孩子——

孩子跟着爷爷奶奶生活,孩子的生活视野里不会有太多的高科技,更多的可能是土、饭、菜和阳光。因为爷爷奶奶很少会懂手机,懂电脑。农村的生活其实一直很简单,那些上了年纪的爷爷奶奶,每天早上早早起床,开始忙活,洗衣,做饭,有农活的时候就忙忙农活,没农活的时候就串串门,他们也很少看电视,晚上也会早早的睡下。由此可见,假如孩子由爷爷奶奶带的话,见世面的机会相对较少,而面对更多的还是吃吃喝喝。由爷爷奶奶带出来的孩子,或许会稍显木讷,假如更是长时间见不到父母的话,孩子的性格就会变的内向,不自信。而相比较之下,由爸爸妈妈带出来的孩子见识新事物的机会更多,孩子更易养成活泼自信的性格,思想也比较前卫。年轻父母带出来的孩子也有缺陷,他们会更容易注重着装,对孩子疼的不得了,甚至有父母对孩子的疼爱达到了含在嘴里怕坏了,拿在手上怕掉了的地步,孩子容易养成骄奢任性的性格。当然,父母带孩子和爷爷奶奶带孩子更多的差异还是表现在外表上,一起来看几组图片——

作者  | 2017-5-5 16:46:39 | 阅读(26) |评论(0) | 阅读全文>>

孩子3岁前千万别做错这10件事

2017-4-18 10:26:24 阅读72 评论0 182017/04 Apr18

        关于带娃,一百个妈妈兴许有一百种方法。但是,这10件事千万千万不能忘了,更别犯傻!就算是和婆婆、老妈吵翻天,咱也得挺住了!

       一、出生后第一口奶应该是母乳

中国营养学会2015年8月1日发布的《0-6月龄内婴儿母乳喂养指南》就曾明确强调:坚持新生儿第一口食物是母乳。

这是因为母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。

妈妈分娩后应该尽早让婴儿反复吸吮乳头,不管你感觉有没有下奶,都应该坚持让宝宝吸吮从而帮助刺激乳汁分泌。美国儿科学会表示:若能在婴儿出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。

过早让宝宝喝配方奶会大大增加孩子成为易敏体质的风险,今后牛奶过敏、湿疹、鼻炎、哮喘的机会都将明显增多。

总之,婴儿出生后体重下降只要不超过出生体重的7%就应该坚持纯母乳喂养,别总担心宝宝会饿着而早早喂配方奶,实际上新生儿的胃容量很小,有研究显示:新生儿在最初的72小时即使不进食也不会有任何危险。

二、出生后开始每天补充维生素D

母乳中维生素D缺乏,这种维生素是骨骼发育的必要元素,并且可以预防疾病,如佝偻病。

因此,美国儿科学会建议:母乳宝宝和混合喂养宝宝都应该补充维生素D,从孩子一出生开始就应该补充。(之前很多说法是“出生后数日”或“出生后两周”开始补充,最新版《美国儿科学会育儿百科》已修改)

作者  | 2017-4-18 10:26:24 | 阅读(72) |评论(0) | 阅读全文>>

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